爱喝白开水 2017-11-28

主料

• 蒜苔200
• 里脊肉100
• 木耳100

辅料

• 蚝油适量
• 干辣椒适量
• 鸡精适量
• 盐适量
• 葱适量
• 姜适量
• 糖适量
• 油适量

步骤一

1.蒜苔洗净切段备用

步骤二

2.里脊肉切片备用

步骤三

3.葱姜干辣椒黑木耳洗净备用

步骤四

4.油备好

步骤五

5.起油锅,先炸姜丝

步骤六

6.倒入切好的里脊肉燔炒

步骤七

7.炒熟后入盘备用

步骤八

8.另起油锅爆香葱姜椒子

步骤九

9.倒入黑木耳稍炒下

步骤十

10.倒入事先备好的蒜苔炒几下

步骤十一

11.再倒入爆好的里脊肉

步骤十二

12.加盐翻炒均匀

步骤十三

13.加入点蚝油提鲜

步骤十四

14.最后洒些鸡精装盘

步骤十五

15.入盘上桌

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