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健康美食之皮蛋瘦肉粥

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健康美食之皮蛋瘦肉粥
百合草莓 2017-11-28

健康美食之皮蛋瘦肉粥

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康美食之皮蛋瘦肉粥做法图解1)

1.我用了两种米,大米和糯米,用清水浸泡二十来分钟

步骤二
健康美食之皮蛋瘦肉粥做法图解2)

2.电饭锅烧水,水开后倒入两种米

步骤三
健康美食之皮蛋瘦肉粥做法图解3)

3.加两片生姜同煮

步骤四
健康美食之皮蛋瘦肉粥做法图解4)

4.瘦肉切丝,皮蛋两个剥开外壳

步骤五
健康美食之皮蛋瘦肉粥做法图解5)

5.皮蛋切成小块

步骤六
健康美食之皮蛋瘦肉粥做法图解6)

6.锅里煮得米快涨的时候,加入一个皮蛋继续煮

步骤七
健康美食之皮蛋瘦肉粥做法图解7)

7.等到粥开始稠了,米已经全涨开了,加入肉丝

步骤八
健康美食之皮蛋瘦肉粥做法图解8)

8.加入另一个切碎的皮蛋继续煮10分钟

步骤九
健康美食之皮蛋瘦肉粥做法图解9)

9.加入盐

步骤十
健康美食之皮蛋瘦肉粥做法图解10)

10.加入胡椒粉

步骤十一
健康美食之皮蛋瘦肉粥做法图解11)

11.加入芝麻油

步骤十二
健康美食之皮蛋瘦肉粥做法图解12)

12.搅拌均匀即可关火出锅

皮蛋一个先放和粥一起煮,快熟的时候再放另一个,这样煮出来味道更好香浓这样煮出的皮蛋粥,味道更加浓厚好喝。家中有小朋友,最好少吃皮蛋。皮蛋含铅量多

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