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家常菜西兰花炒鲜鱿

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家常菜西兰花炒鲜鱿

家常菜西兰花炒鲜鱿

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜西兰花炒鲜鱿做法图解1)

1.准备好材料.先把西兰花过水!捞起备用。

步骤二
家常菜西兰花炒鲜鱿做法图解2)

2.锅里放油,放进蒜子,把备用的西兰花倒入翻炒。

步骤三
家常菜西兰花炒鲜鱿做法图解3)

3.炒好装起,摆碟。

步骤四
家常菜西兰花炒鲜鱿做法图解4)

4.爆香姜蒜茸,葱白,红萝卜花,再放XO酱。

步骤五
家常菜西兰花炒鲜鱿做法图解5)

5.爆香后放鲜鱿,倒点米酒,盐,糖炒。

步骤六
家常菜西兰花炒鲜鱿做法图解6)

6.炒熟后,把鲜鱿放在西兰花的中间。完美上碟!

注意:西兰花记得先用过过开水!这样容易熟!

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