乐乐妈
2018-01-16
1.扁豆洗净，择去两侧的丝筋。
2.把扁豆切成丝。
3.锅里倒入清水，滴入几滴油或加一点精盐，水开后把切好的扁豆丝入开水锅里焯熟。
4.捞出扁豆丝，用清水冲凉后控干水分。
5.调入少许精盐。
6.倒入一汤匙凉拌酱油。
7.倒入一汤匙凉拌醋。
8.调入少许香油。
9.洒上蒜末。
10.洒入熟芝麻，拌匀即可。
1、选扁豆要选那些摸起来微微粘手，皮薄种子小的。2、清水里滴入油或是加一点精盐，烧水时可让扁豆色泽保持翠绿。3、扁豆含一种皂碱，不宜生食。
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