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「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝

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「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝
痴出食尚 2017-11-28

「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝

准备时间：20分钟 烹饪时间：20分钟
步骤一
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解1)

1.扇贝收拾干净

步骤二
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解2)

2.码盘，

步骤三
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解3)

3.水开上锅加盖篜五分钟。

步骤四
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解4)

4.粉丝、葱、红椒

步骤五
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解5)

5.粉丝泡水，

步骤六
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解6)

6.粉丝泡发

步骤七
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解7)

7.粉丝汆水，备用。

步骤八
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解8)

8.大蒜头

步骤九
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解9)

9.大蒜切末

步骤十
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解10)

10.香葱切末

步骤十一
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解11)

11.红椒切圈状

步骤十二
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解12)

12.汆水

步骤十三
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解13)

13.扇贝蒸好，出锅装盘，放上粉丝

步骤十四
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解14)

14.倒入六月鲜特级鲜酱油

步骤十五
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解15)

15.放上红椒圈，大蒜末和葱末

步骤十六
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解16)

16.素油烧热

步骤十七
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解17)

17.淋在大蒜末和葱末上

步骤十八
「首发」蒜蓉粉丝蒸扇贝做法图解18)

18.即可上桌了。 色彩漂亮，香气悠悠，鲜美可口

烹饪技巧

许多贝类是发物，有宿疾者应慎食；贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃。

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