返回

营养丰富的清炖鲫鱼

首页 > 菜谱 > 清炖鲫鱼> 营养丰富的清炖鲫鱼
营养丰富的清炖鲫鱼
不吃方便面 2017-11-28

营养丰富的清炖鲫鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养丰富的清炖鲫鱼做法图解1)

1.鲫鱼内脏以及鱼鳃挖掉,洗净,两面背部用刀划三刀,方便入味。

步骤二
营养丰富的清炖鲫鱼做法图解2)

2.锅内放入油,油热后加入葱、姜丝煸香。

步骤三
营养丰富的清炖鲫鱼做法图解3)

3.鱼入锅煸。

步骤四
营养丰富的清炖鲫鱼做法图解4)

4.煸到两面金黄。

步骤五
营养丰富的清炖鲫鱼做法图解5)

5.加入适量清水,再放入土豆块。

步骤六
营养丰富的清炖鲫鱼做法图解6)

6.大火煮开,转小火,熬约15分钟,到汤白,土豆面,放入适量盐,用刀背拍扁几个蒜加入,再熬约两分钟。

步骤七
营养丰富的清炖鲫鱼做法图解7)

7.出锅,滴两滴香油,表面散香菜。

1.土豆切1厘米厚的小块,块大了不容易面。2.鱼一定要在油里煸一下,这样汤会发白。3.个人觉得不用加除了盐之外的调味品,因为鱼汤经过熬煮会非常鲜美。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >