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常吃不腻的肉末茄子

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常吃不腻的肉末茄子
飞鱼 2017-11-28

常吃不腻的肉末茄子

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
常吃不腻的肉末茄子做法图解1)

1.茄子一个、肉末、姜适量

步骤二
常吃不腻的肉末茄子做法图解2)

2.茄子冲洗干净切成花瓣

步骤三
常吃不腻的肉末茄子做法图解3)

3.放蒸锅里

步骤四
常吃不腻的肉末茄子做法图解4)

4.蒸10分钟蒸熟

步骤五
常吃不腻的肉末茄子做法图解5)

5.葱、姜切碎

步骤六
常吃不腻的肉末茄子做法图解6)

6.炒锅倒油爆香葱姜

步骤七
常吃不腻的肉末茄子做法图解7)

7.下肉末翻炒

步骤八
常吃不腻的肉末茄子做法图解8)

8.烹入蚝油、老抽,加少许胡椒粉

步骤九
常吃不腻的肉末茄子做法图解9)

9.翻炒均匀盛出

步骤十
常吃不腻的肉末茄子做法图解10)

10.把炒好的肉末倒在茄子上

步骤十一
常吃不腻的肉末茄子做法图解11)

11.蒸茄子的水倒入炒锅里加老抽、盐勾芡

步骤十二
常吃不腻的肉末茄子做法图解12)

12.将芡汁浇到茄子上面

买茄子的时候要挑选新鲜茄子不要买老茄子。

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