1.南瓜去皮去瓤后洗净切成小片。
2.切好的南瓜放入盘中入蒸锅蒸熟。
3.南瓜蒸熟后略放凉,放入料理机里。
4.加入牛奶。
5.加入适量白糖。
6.料理机接通电源,按启动键,把南瓜打成汁即可。
白糖的用量依个人的口味放入。
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