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营养丰富的清炖鲫鱼汤

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营养丰富的清炖鲫鱼汤
小饭馆馆 2017-11-27

营养丰富的清炖鲫鱼汤

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的清炖鲫鱼汤做法图解1)

1.买回来的鲫鱼去鳞片,刨肚子洗净

步骤二
营养丰富的清炖鲫鱼汤做法图解2)

2.葱切成长段,姜切成细丝

步骤三
营养丰富的清炖鲫鱼汤做法图解3)

3.锅里放少量的油,放入葱段,姜小火炒出香味后,加入适量的清水烧开,

步骤四
营养丰富的清炖鲫鱼汤做法图解4)

4.放入洗好的鲫鱼,盖上盖子中火熬12分钟即可,撒上细盐就可以了

步骤五
营养丰富的清炖鲫鱼汤做法图解5)

5.出锅,装盘

1)煎鱼时油一定要少放,以免混汤。

2)鱼汤未炖好时,最好不要放盐。否则会导致鱼凝固蛋白,汤不易炖白。

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