1.菠菜带根洗净
2.入锅焯水,带根焯水减少营养流失
3.捞出过凉 沥干水分
4.去掉根,切断
5.加入适量盐、芝麻油、白醋拌匀 点缀枸杞
6.成品
菠菜焯水时尽量带根焯水30秒足够,马上过凉然后沥干水分也可以加入自己喜欢的坚果等
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