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营养的皮蛋瘦肉粥

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营养的皮蛋瘦肉粥
做饭栀子 2017-11-28

营养的皮蛋瘦肉粥

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养的皮蛋瘦肉粥做法图解1)

1.大米洗净

步骤二
营养的皮蛋瘦肉粥做法图解2)

2.大米和水放入锅中烧开

步骤三
营养的皮蛋瘦肉粥做法图解3)

3.猪肉切丝

步骤四
营养的皮蛋瘦肉粥做法图解4)

4.猪肉丝下入粥内煮开

步骤五
营养的皮蛋瘦肉粥做法图解5)

5.皮蛋剥皮切小块

步骤六
营养的皮蛋瘦肉粥做法图解6)

6.皮蛋下入锅,加少许盐调味,中转小火煮20分钟左右关火再闷5分钟

步骤七
营养的皮蛋瘦肉粥做法图解7)

7.西兰花洗净用盐水烫熟

步骤八
营养的皮蛋瘦肉粥做法图解8)

8.西兰花搓成末

步骤九
营养的皮蛋瘦肉粥做法图解9)

9.煮好的粥上面撒上西兰花碎拌匀就可以吃了

切肉丝的时候要逆着纹理切比较易熟和容易咀嚼。

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