幸福就是想吃就吃
2017-11-28
1.毛豆洗干净
2.鱼头，番茄，老姜都洗干净
3.鱼头加入适量鸡精，胡椒粉，料洒，盐，生抽，蚝油拌匀
4.番茄切好，姜切片，葱切断
5.热锅放油炒香姜片
6.倒入鱼头翻炒片刻
7.装起鱼头先
8.锅里接着加水
9.倒入毛豆，番茄。加入适量的盐加盖煮10分钟
10.毛豆煮熟了就加入鱼头煮到鱼眼睛突出即可
11.美味又营养鱼头汤出锅上碟。
今天忘记了买豆腐。加点豆腐一起烹调营养值更高！
鱼头汤