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「自制」干煸四季豆

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「自制」干煸四季豆
天天酒酒 2017-11-28

「自制」干煸四季豆

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
「自制」干煸四季豆做法图解1)

1.准备好原材料;

步骤二
「自制」干煸四季豆做法图解2)

2. 锅中放入适量的油,下入四季豆小火慢慢炸;

步骤三
「自制」干煸四季豆做法图解3)

3. 将四季豆炸至七、八层熟熟, 即表面发焉微微起皱后捞出;

步骤四
「自制」干煸四季豆做法图解4)

4. 锅中留少许底油, 下入葱姜蒜末和红辣椒末一起翻炒;

步骤五
「自制」干煸四季豆做法图解5)

5.煸炒出香味后下入肉末一起翻炒;

步骤六
「自制」干煸四季豆做法图解6)

6. 翻炒直至肉末变色后下入芽菜, 继续翻炒;

步骤七
「自制」干煸四季豆做法图解7)

7. 再下入炸过的四季豆一起炒;

步骤八
「自制」干煸四季豆做法图解8)

8. 起锅前加入盐和胡椒粉调味;

步骤九
「自制」干煸四季豆做法图解9)

9.翻炒均匀后盛入盘中。

1.四季豆先炸至七、八层熟,因为四季豆不熟会有毒,所以开小火慢慢炸,避免外面皮起皱而里面没熟的状况;2.不喜欢浪费太多油的朋友可以选用锅底径小点的锅炸东西;3.煸炒时先葱姜蒜末煸香,再下入肉末煸炒,最后放入四季豆一起煸炒,喜欢干点的可以煸炒时间长些,起锅前加入盐等调味即可。

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