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健康美食地三鲜

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健康美食地三鲜
杯子浊酒 2017-11-28

健康美食地三鲜

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康美食地三鲜做法图解1)

1.准备的材料。

步骤二
健康美食地三鲜做法图解2)

2.锅中倒入油,土豆煎至两面金黄捞出。

步骤三
健康美食地三鲜做法图解3)

3.炒锅到油烧热倒入茄子翻炒。

步骤四
健康美食地三鲜做法图解4)

4.爆香蒜末。

步骤五
健康美食地三鲜做法图解5)

5.放入青椒煸炒几下。

步骤六
健康美食地三鲜做法图解6)

6.再放入土豆和茄子,淋入生抽。

步骤七
健康美食地三鲜做法图解7)

7.撒入少许盐。

步骤八
健康美食地三鲜做法图解8)

8.最后用淀粉淋汁。

茄子要炒至变皮起皱变软,才好吃。

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