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凉拌香辣豆角

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凉拌香辣豆角
大厨哎墩子 2017-01-22

凉拌香辣豆角

凉拌香辣豆角制作这道美食很简单,豆角中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等,是一种豆制品,豆角还可以增强我们的记忆力和精神集中力,可以抗癌,改善我们人体的脂肪结构,还可以保护我们的心血管。 所以这道凉拌香辣豆角值得品尝。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
凉拌香辣豆角做法图解1)

1.豆角洗净后放在热水中煮至豆角熟透。

步骤二
凉拌香辣豆角做法图解2)

2.煮好的豆角捞出后用冷水冲一下。

步骤三
凉拌香辣豆角做法图解3)

3.黄瓜切细丝。

步骤四
凉拌香辣豆角做法图解4)

4.大蒜砸成蒜泥。

步骤五
凉拌香辣豆角做法图解5)

5.豆角切成长段。

步骤六
凉拌香辣豆角做法图解6)

6.加入适量生抽,盐,陈醋。

步骤七
凉拌香辣豆角做法图解7)

7.加入少许白砂糖。

步骤八
凉拌香辣豆角做法图解8)

8.把黄瓜丝和蒜泥倒入豆角内。

步骤九
凉拌香辣豆角做法图解9)

9.放入两大勺芝麻酱。

步骤十
凉拌香辣豆角做法图解10)

10.放入适量辣椒油和少许芝麻油拌均匀即可。

也可以把所有调料事先在一个碗内搅拌均匀后再倒入豆角中。

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