美要吃出来
2019-03-28
1.活鲍鱼7只，用水泡着
2.用水冲洗好
3.锅开后放入，大火5分钟关火
4.红椒绿椒，蒜末全都切好
7.酱汁浇在鲍鱼上面
8.蘸上醋汁的鲍鱼，完成
现代医学中认为女性适当地吃一些鲍鱼是很有好处的，鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目的功效
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清蒸鲍鱼