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营养花生银耳粥

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营养花生银耳粥
绝味叫花鸡 2017-12-01

营养花生银耳粥

准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养花生银耳粥做法图解1)

1.提前泡好的银耳,很快,几分钟吧

步骤二
营养花生银耳粥做法图解2)

2.今年的新花生,剥好,洗下,泡泡

步骤三
营养花生银耳粥做法图解3)

3.洗好的大米

步骤四
营养花生银耳粥做法图解4)

4.将原料放进炖盅里

步骤五
营养花生银耳粥做法图解5)

5.加入适量的水

步骤六
营养花生银耳粥做法图解6)

6.放入隔水炖锅中,打到快炖上

步骤七
营养花生银耳粥做法图解7)

7.大约两个小时,断电关火

步骤八
营养花生银耳粥做法图解8)

8.打开炖盅的盖,香喷喷的粥出锅了

步骤九
营养花生银耳粥做法图解9)

9.开吃

如果时间充足,可以选择慢炖,慢炖的效果会更好炖的过程中,用勺子翻一下,让各种原料充足的接触,各种营养都淋漓尽致煮到粥中

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