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常吃不腻的红烧鲤鱼

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常吃不腻的红烧鲤鱼
食之韵味 2017-11-28

常吃不腻的红烧鲤鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
常吃不腻的红烧鲤鱼做法图解1)

1.把鱼去腮去肚,洗净控干。(我家的锅游有点小就把鱼切开了)

步骤二
常吃不腻的红烧鲤鱼做法图解2)

2.把葱姜蒜切碎,加入醋,‘料酒,酱油,糖,十三香混合一起备用

步骤三
常吃不腻的红烧鲤鱼做法图解3)

3.锅中下油,烧热把鱼下锅煎制两面微黄,

步骤四
常吃不腻的红烧鲤鱼做法图解4)

4.把图2倒入锅内,开锅后加入开水没过鱼身。

步骤五
常吃不腻的红烧鲤鱼做法图解5)

5.小火炖10多分钟,大火收汁。

步骤六
常吃不腻的红烧鲤鱼做法图解6)

6.出锅撒上香菜碎

鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服。

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