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健康美食之卤肉饭

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健康美食之卤肉饭
馋嘴勒 2017-12-04

健康美食之卤肉饭

准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

1.原料全部备齐,此菜做法虽然不难,但准备时间颇久,连转带买原料的费去了不少时间

步骤二

2.洋葱要切丁,小心洋葱熏眼睛,可以放水里泡个半小时会好一些

步骤三

3.香菇切丁,盛装起来备用

步骤四

4.热锅,下油,油温不用太高

步骤五

5.下洋葱,不断翻炒,颜色变红变软即熟

步骤六

6.将洋葱盛盘备用

步骤七

7.刷锅后重新下油,将葱姜蒜放入煸香

步骤八

8.将五花肉下锅翻炒

步骤九

9.变色后倒入香菇继续翻炒

步骤十

10.倒入洋葱

步骤十一

11.加入生抽和卤汁

步骤十二

12.火候无需太大

步骤十三

13.加入高汤,烧开锅

步骤十四

14.鸡蛋放入后,即可盖盖子焖烧,火不要打,小火即可

步骤十五

15.卤肉汁浇在米饭上,放些蔬菜,齐活

卤肉是一道肉香味重的菜。对于口淡的人来说,酱汁和盐少放,糖也可以少放,火控制要好,不要大火。

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