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健康美食之蒸馒头

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健康美食之蒸馒头
果威厨妈 2017-11-28

健康美食之蒸馒头

准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康美食之蒸馒头做法图解1)

1.准备面肥。

步骤二
健康美食之蒸馒头做法图解2)

2.面肥加温水搅拌均匀。

步骤三
健康美食之蒸馒头做法图解3)

3.加入面粉和成光滑的面团,盖上盖,等待发酵。

步骤四
健康美食之蒸馒头做法图解4)

4.发酵好的面团。

步骤五
健康美食之蒸馒头做法图解5)

5.准备碱面大约10毫克。

步骤六
健康美食之蒸馒头做法图解6)

6.加温水成碱水。

步骤七
健康美食之蒸馒头做法图解7)

7.将碱水放入。反复揉均匀。

步骤八
健康美食之蒸馒头做法图解8)

8.揉好的面团放在面板上。

步骤九

9.面团搓成长条状,揪成大小适中的面剂子。

步骤十

10.揉成馒头壮。

步骤十一
健康美食之蒸馒头做法图解11)

11.摆放在蒸锅里。盖上盖上汽20分钟。

步骤十二
健康美食之蒸馒头做法图解12)

12.蒸好的馒头。

想蒸好馒头首先面要发酵的好;碱面要放的正合适。

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