美味你
2018-01-02
1.把西兰花切成小块
2.把蚝油兑水调稀
3.热锅之后放入葱和辣椒
4.然后加入蚝油
5.蚝油热了之后把菜花放入锅内翻炒
6.把西兰花炒熟之后调味盛出
7.稍微摆一下盘
可以预先把西兰花过水焯一下，做起来更方便
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