冰山雪莲 2017-12-31

主料

• 苦菊200

辅料

• 油适量
• 鸡精适量
• 盐适量
• 大蒜2粒

步骤一

1.苦菊摘洗干净。

步骤二

2.把大蒜切成片。

步骤三

3.苦菊去根切成段。

步骤四

4. 锅中注入油，下入蒜片爆香。

步骤五

5.倒入苦菊翻炒均匀。

步骤六

6.加入盐 鸡精快速翻炒至苦菊塌蔫即可。

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