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开胃的素炒四季豆

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开胃的素炒四季豆
小菜一蝶 2017-12-10

开胃的素炒四季豆

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
开胃的素炒四季豆做法图解1)

1.四季豆 择好洗净

步骤二
开胃的素炒四季豆做法图解2)

2.掰成小块

步骤三
开胃的素炒四季豆做法图解3)

3.剥好大蒜

步骤四
开胃的素炒四季豆做法图解4)

4.热锅放入适量的花生油 放入蒜末

步骤五
开胃的素炒四季豆做法图解5)

5.放入四季豆

步骤六
开胃的素炒四季豆做法图解6)

6.放入适量的一品鲜和蚝油

步骤七
开胃的素炒四季豆做法图解7)

7.翻炒均匀

步骤八
开胃的素炒四季豆做法图解8)

8.放入适量的盐

步骤九
开胃的素炒四季豆做法图解9)

9.加入适量的清水

步骤十
开胃的素炒四季豆做法图解10)

10.大火收汁

步骤十一
开胃的素炒四季豆做法图解11)

11.好了 上桌了

四季豆一定要炒熟否则容易中毒

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