晨晨爱厨
2017-11-28
1.洗好的蒜薹，切断，最好是用热水焯一下，容易熟一些
2.鸡蛋打散，放入碗中
3.热锅上油，放入鸡蛋，打散
4.接着可以把鸡蛋盛出来，再放点油，放点蒜薹，我一着急，都一锅炒了
5.可以开吃了哈
1、消化能力不佳的人最好少食蒜薹。2、过量食用蒜薹可能会影响视力。3、蒜薹有保护肝脏的作用，但过多食用则反而损害肝脏，可能造成肝功能障碍，使肝病加重。
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