酒水馆
2018-01-15
1.准备好材料，将木耳和青椒洗净。
2.肉切沫，木耳和青椒切碎。
3.热锅下油将肉沫煸香。
4.下木耳大火快炒。
5.待木耳断生，下青椒翻炒，最后调入盐和味精。
黑木耳有活轿抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
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