1.切葱花。
2.西红柿洗净备用。
3.西红柿切小块。
4.菜花去皮洗净备用。
5.菜花掰成小朵,焯水。
6.鸡蛋打入碗中,打散。
7.锅内下油,倒入鸡蛋炒至蓬松,捞出备用。
8.葱花炒香,锅内倒入西红柿,翻炒至出汤,西红柿变软。
9.倒入菜花翻炒,加生抽、盐调味,至菜花入味,倒入鸡蛋。
10.翻炒均匀,出锅即可。
西红柿多炒一会,菜花炒的时间长了,西红柿的味道才能很好地浸入。
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