夏日快餐
2017-11-28
1.准备好食材：南瓜、大米
2.南瓜削皮，洗干净
3.大米洗净后加水泡（冬季泡1小时、夏季泡半小时）
4.南瓜切成小块待用
5.小锅内加入适量清水，放入大米开始煮粥！
6.煮的时候要用勺子搅拌一下，以免粘锅！
7.待煮到大米断生
8.加入南瓜，煮开
9.转入电炖锅内，焖1小时
做好的南瓜粥里可以加入喜欢的芝麻酱，或者少许橄榄油
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