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花胶煲鸡

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花胶煲鸡
飞鱼 2017-04-25

花胶煲鸡

花胶富含胶质,主要成分是高级胶原蛋白及多种维生素等微量元素。花胶也就是鱼肚、鱼胶是养颜美容的极品食物。花胶煲鸡,鸡肉的咸鲜冲淡花胶的腥味,花胶口感软滑有弹性,加上鸡肉的鲜美,一碗花胶煲鸡就是一碗满满的胶原蛋白啊,是众多滋补养颜的人的最爱。
准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
花胶煲鸡做法图解1)

1.光鸡一只清洗干净备用。

步骤二
花胶煲鸡做法图解2)

2.将鸡去皮剁成块。

步骤三
花胶煲鸡做法图解3)

3.花胶四个。

步骤四
花胶煲鸡做法图解4)

4.姜一大块拍烂即可,红枣一把清洗备用。

步骤五
花胶煲鸡做法图解5)

5.花胶稍用水泡软后煎成小节备用。

步骤六
花胶煲鸡做法图解6)

6.鸡肉飞水去除多余油脂备用。

步骤七
花胶煲鸡做法图解7)

7.将甩有材料放进汤煲内,调入适量的料酒。

步骤八
花胶煲鸡做法图解8)

8.加盖大火烧开改小火慢炖二到三小时至花胶糯烂即可关火,调入适时的盐即可食用。

炖汤或煲汤,汤水都不宜油多,影响口感,鸡鸭类最好将皮剥去为佳。

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