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#营养美食#南瓜小米粥

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#营养美食#南瓜小米粥
红豆儿 2017-11-28

#营养美食#南瓜小米粥

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
#营养美食#南瓜小米粥做法图解1)

1.准备好主料

步骤二
#营养美食#南瓜小米粥做法图解2)

2.南瓜去皮,切成薄片,小米洗净备用

步骤三
#营养美食#南瓜小米粥做法图解3)

3.锅中放入少许食用油,油温高放入南瓜煸炒,放入盐继续煸炒

步骤四
#营养美食#南瓜小米粥做法图解4)

4.煸炒2分钟左右,把南瓜放入高压锅内,放入适量水

步骤五
#营养美食#南瓜小米粥做法图解5)

5.放入小米,冰糖,盖上高压锅,等听到嗤嗤声音后,开最小火十分钟左右即可

南瓜切的薄一点容易煮烂

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