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健康美食-肉末茄子

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健康美食-肉末茄子
汤达人 2017-11-28

健康美食-肉末茄子

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康美食-肉末茄子做法图解1)

1.茄子切小丁用盐腌10分钟.

步骤二
健康美食-肉末茄子做法图解2)

2.葱姜蒜切沫.肉末中加适量盐.胡椒粉,蛋清拌匀

步骤三
健康美食-肉末茄子做法图解3)

3.热锅倒适量油倒入茄丁炒至变软起锅备用

步骤四
健康美食-肉末茄子做法图解4)

4.锅中适量油爆香姜蒜.

步骤五
健康美食-肉末茄子做法图解5)

5.倒入肉末翻炒

步骤六
健康美食-肉末茄子做法图解6)

6.倒入茄丁炒

步骤七
健康美食-肉末茄子做法图解7)

7.加适量调料炒到熟透即可

注意火候,炒时不要加水.

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