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健康美食-羊肉手抓饭

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健康美食-羊肉手抓饭
弱水小小厨 2017-11-28

健康美食-羊肉手抓饭

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康美食-羊肉手抓饭做法图解1)

1.羊肉在凉水中煮开去除浮沫捞出。

步骤二
健康美食-羊肉手抓饭做法图解2)

2.放入葱姜在锅中炒干水分

步骤三
健康美食-羊肉手抓饭做法图解3)

3.放啤酒没过羊肉,大火煮开后改小火焖,等羊肉基本酥烂时连汤盛出

步骤四
健康美食-羊肉手抓饭做法图解4)

4.洋葱切片、胡萝卜切块

步骤五
健康美食-羊肉手抓饭做法图解5)

5.锅中煸炒洋葱

步骤六
健康美食-羊肉手抓饭做法图解6)

6.放入胡萝卜煸炒

步骤七
健康美食-羊肉手抓饭做法图解7)

7.放入羊肉,放盐

步骤八
健康美食-羊肉手抓饭做法图解8)

8.放点老抽和生抽煸炒一会

步骤九
健康美食-羊肉手抓饭做法图解9)

9.大米清洗干净,浸泡30分钟后,放入电饭煲,羊肉连汤放入米中,根据水量再添加开水,水量比平时少一点,开始煮饭。

步骤十
健康美食-羊肉手抓饭做法图解10)

10.等米饭熟时撒上孜然

步骤十一
健康美食-羊肉手抓饭做法图解11)

11.撒上葱花搅拌均匀即可开吃。

米饭水量比平时少一点,菜的味道要比平时咸一点

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