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养胃的豆腐鱼头汤

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养胃的豆腐鱼头汤
蒲食神 2017-11-28

养胃的豆腐鱼头汤

准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
养胃的豆腐鱼头汤做法图解1)

1.准备材料

步骤二
养胃的豆腐鱼头汤做法图解2)

2.热油锅下姜片和鱼头去煎

步骤三
养胃的豆腐鱼头汤做法图解3)

3.豆腐洗洗切块

步骤四
养胃的豆腐鱼头汤做法图解4)

4.把鱼头两边都煎好

步骤五
养胃的豆腐鱼头汤做法图解5)

5.所有材料冷水下锅

步骤六
养胃的豆腐鱼头汤做法图解6)

6.用大火烧开

步骤七
养胃的豆腐鱼头汤做法图解7)

7.再转小火慢炖120分钟

步骤八
养胃的豆腐鱼头汤做法图解8)

8.下盐调味

用来煲汤的鱼头要煎过之后再用来煲汤,汤味就更加香浓。

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