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海鲜炒粉

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海鲜炒粉
柠檬398 2017-01-12

海鲜炒粉

米粉味道鲜美,口感顺畅,可以蒸煮做面汤,可以下菜当材料,也可以炒着吃。炒粉种类很多,用海鲜作为佐料炒粉,能够通过海鲜特有的鲜味提高整个菜品的味道,达到味鲜肉美的效果,也能够通过海鲜中富含的营养物质,提升整个菜品的营养。
准备时间:0分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
海鲜炒粉做法图解1)

1.备鱿鱼,虾仁,豆芽,洋葱,虾干,及花菇,粉丝。

步骤二
海鲜炒粉做法图解2)

2.热锅烧水,将花菇及虾仁微泡发,再将鱿鱼跟虾仁焯至熟透。

步骤三
海鲜炒粉做法图解3)

3.将粉丝下热水中微泡至软。

步骤四
海鲜炒粉做法图解4)

4.再将泡软的粉丝下到冷水中微泡。

步骤五
海鲜炒粉做法图解5)

5.热锅加油,将花菇入虾干微爆香。

步骤六
海鲜炒粉做法图解6)

6.将粉丝沥水备用。

步骤七
海鲜炒粉做法图解7)

7.将沥好水的粉丝下锅拌炒至微干。

步骤八
海鲜炒粉做法图解8)

8.加入洋葱及豆芽一同炒。

步骤九
海鲜炒粉做法图解9)

9.炒豆芽熟透,加入焯好的虾仁及鱿鱼。

步骤十
海鲜炒粉做法图解10)

10.加入适量海鲜酱油

步骤十一
海鲜炒粉做法图解11)

11.加入葱花提香。

步骤十二
海鲜炒粉做法图解12)

12.关火,拌炒至入味既可。

粉丝焯软的时候,时间上不要过长。微焯再用冷水泡,这样子成品口感会好一点。

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