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开洋冬瓜

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开洋冬瓜
指尖的味道 2017-01-27

开洋冬瓜

我在冬瓜盛行的时候就非常喜欢吃冬瓜,因为它可以保持一种完美的体型,冬瓜,有助于塑造完美体型,并且可以起到减肥的功效,其中有一种维生素可以有效地降低人体胆固醇的含量,对于三高人群,重重的缓解鱼鳞的功效,而且还可以顺畅,肠道软化血管的功效。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
开洋冬瓜做法图解1)

1.冬瓜洗净切片用盐腌10分钟,

步骤二
开洋冬瓜做法图解2)

2.热油锅里倒入腌好的冬瓜

步骤三
开洋冬瓜做法图解3)

3.开洋冼净

步骤四
开洋冬瓜做法图解4)

4.加盐,倒入生抽,适量水烧开

步骤五
开洋冬瓜做法图解5)

5.快熟的时候倒入开洋

步骤六
开洋冬瓜做法图解6)

6.翻炒均匀炒熟即可

冬瓜腌一下更容易入味,烧熟哦.

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