王奶奶进大菜园
2017-12-14
1.苦瓜对半剖开后，去掉瓜瓤；青椒去蒂去籽；
2.苦瓜洗净后，切薄片；
3.青椒洗净后，切细丝；
4.姜蒜洗净后，切碎备用；
5.炒锅烧热，倒入适量植物油烧热后，放入姜蒜碎，小火炒香；
6.放入苦瓜，大火翻炒；
7.调入适量生抽，翻炒均匀；
8.苦瓜八分熟时，放入青椒丝翻炒；
9.青椒丝断生后，调入适量盐；
10.调入适量鸡精；
11.翻炒均匀后，关火；
12.苦瓜盛出后，可用小米辣装饰！
如果怕辣，小米辣可不用。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…
苦瓜炒蛋是一道咸鲜口味的家常菜式，常见于各种饭店。它主要以苦…
