返回

美味薏米冬瓜汤

首页 > 菜谱 > 薏米冬瓜汤> 美味薏米冬瓜汤
美味薏米冬瓜汤
“食神” 2017-07-22

美味薏米冬瓜汤

薏米冬瓜汤是一道以薏米和冬瓜为主要原材料熬制而成的夏季养生汤。制作过程简单易操作,具有清热解暑、清淡可口等特点。其中,薏米富含蛋白质以及维生素等人体所需的营养成分,有利于保护发肤。而冬瓜则富含维生素以及矿物质等营养成分,具有清热化痰等功效。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味薏米冬瓜汤做法图解1)

1.把食材洗干净备用,冬瓜去皮薏米要预早浸泡2小时左右

步骤二
美味薏米冬瓜汤做法图解2)

2.先盛半锅水再把薏米倒进去煮熟(泡久的煮15分钟,泡不久的煮半小时以上)

步骤三
美味薏米冬瓜汤做法图解3)

3.薏米煮熟后把冬瓜放进去大火煲15分钟,这步可以放调味料了(有肉的话把肉也放进去煲)

步骤四
美味薏米冬瓜汤做法图解4)

4.OK清清凉凉的感觉出来了,那么我开动了

如果有其它肉类的话就切粒或切碎放进去一起煲(我因为忘记买了所以就没有肉的影子),那样喝起来更有味哦!

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >