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营养丰富红烧鲢鱼

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营养丰富红烧鲢鱼
美要吃出来 2017-11-28

营养丰富红烧鲢鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富红烧鲢鱼做法图解1)

1.油烧八成熟,把鱼段煎黄

步骤二
营养丰富红烧鲢鱼做法图解2)

2.待用

步骤三
营养丰富红烧鲢鱼做法图解3)

3.烧油八成,放入大蒜,料酒,老干妈豆豉,先把鱼头放入红烧三分钟,在加入鱼段,两分钟后盛起。

步骤四
营养丰富红烧鲢鱼做法图解4)

4.装盘即可吃了。

洗尽鲢鱼,切成小块,放姜片,胡椒粉,盐,料酒,搅拌,腌制半小时待用。

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