舌尖美味
2017-12-15
1.买回的芥兰
2.将芥兰摘好洗净
3.煮热油锅，炒香蒜蓉
4.倒入洗净的芥兰煸炒，，再加入适量的水煮5分钟
5.芥蓝兰变软时加入盐油煸炒均匀即可
芥兰不易出水，煸炒是可以加入少量的水
海胆的营养丰富，又有多种吃法。吃腻了简单粗暴的生吃方法，也不…
芥兰是广东十分流行的一种蔬菜，它的营养成分在同类蔬菜中算很高…
凉拌芥兰菜，这是一道开胃小菜，也是一道适合炎炎夏日清凉的小菜…
潮汕湿炒牛肉面比较的出名，很多人都很喜欢食用，它是用牛肉作为…
清炒芥兰