飞燕佳肴 2017-11-28

主料

• 南瓜500

辅料

• 盐适量
• 油适量
• 大蒜适量

步骤一

1.南瓜切块

步骤二

2.锅烧干，倒入适量的油

步骤三

3.放入大蒜爆香

步骤四

4.倒入南瓜，加入适量的盐

步骤五

5.加入适量的水

步骤六

6.焖煮南瓜熟透，就可以了

步骤七

7.南瓜本身就含有甜味，再加上家有宝宝的原因，所以就没有添加味精。

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