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爱上苦瓜煎蛋

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爱上苦瓜煎蛋
呆萌的饺子 2017-11-28

爱上苦瓜煎蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
爱上苦瓜煎蛋做法图解1)

1.准备食材

步骤二
爱上苦瓜煎蛋做法图解2)

2.苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,切成小薄片

步骤三
爱上苦瓜煎蛋做法图解3)

3.红椒切丁

步骤四
爱上苦瓜煎蛋做法图解4)

4.切好的苦瓜,红椒

步骤五
爱上苦瓜煎蛋做法图解5)

5.鸡蛋打散,加入盐、料酒、白胡椒粉调匀

步骤六
爱上苦瓜煎蛋做法图解6)

6.把切好的苦瓜、红椒放入蛋液里拌匀

步骤七
爱上苦瓜煎蛋做法图解7)

7.不粘锅加热,加入适量油,晃动锅,使锅底布满一层油,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固

步骤八
爱上苦瓜煎蛋做法图解8)

8.翻面继续煎另一面,煎至金黄取出放在案板上,切小块装碟就可以了

如果怕苦,可以放点食盐、水,混合均匀后用手揉搓苦瓜片,腌制10分钟,抓出它的绿水出来,再用清水冲一遍就行了。

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