1.刚买的红小豆
2.称出300克
3.称好红豆,清洗干净后放进容器里用水浸泡
4.浸泡了1天1夜称这个样子了,胖了
5.放进高压锅,加入适量水,豆类煮熟
6.捞出
7.晾凉后用料理机打碎
8.平底锅烧热
9.倒入豆沙
10.放进白糖
11.搅拌均匀
12.排出水分
13.加入适量玉米油搅拌均匀,炒到自己喜欢的稠度就可以了
我加了点糖桂花,这样早上孩子也喜欢吃,还补血呢。
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