果威厨妈
2017-12-29
1.准备基本材料：山药片、木耳、胡萝卜、葱蒜，我用了煮好的骨头肉，盐。调味料还可增加酱油和香油。
2.油入锅，烧热，葱蒜炒香。
3.山药、木耳、胡萝卜、熟肉一起入锅翻炒。
4.加骨汤或水，炖至山药软熟。最后加盐、少许酱油（可不加）。收汁。
5.味道进去了，也收汁了就可以出锅了。装盘后淋上香油。
6.从大人的菜盘里挑出山药木耳胡萝卜切碎，加上煮好的切碎的骨头肉，再用骨汤小炖一会儿，可给宝宝吃。
山药皮会让手痒，用醋搓手可以缓解！
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山药木耳