1. 主料:里脊肉,杏鲍菇,油菜,豆芽 先将里脊肉切片,用刀的侧面拍松,这样会使肉更嫩。
2.用鸡蛋清,黑胡椒粉,料酒,盐抓匀腌制10分钟左右
3.杏鲍菇切大片
4.油菜 豆芽洗净
5.分别将杏鲍菇,豆芽,油菜在开水中焯一下后捞出过凉水
6.撰干水后放入碗中备用
7.肉片腌制好后再用水淀粉上浆
8.开水中汆熟后捞出
9.汆熟后的肉片,白白嫩嫩。
10.炒锅下底油,葱姜蒜花椒爆锅,加老干妈辣酱或郫县豆瓣酱炒出红油,加入焯好的菜翻炒,加适量盐等调味品调味后倒入碗中。
11.锅中再次加入适量老干妈辣酱或郫县豆瓣酱炒香,加肉汤或开水,加入汆熟的肉片,烧开后即可连汤带肉,一同倒入盛有菜的碗中。
里脊肉切片,用刀的侧面拍松,这样会使肉更嫩。肉片腌制好后再用水淀粉上浆,开水中汆熟后捞出。