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营养晚餐南瓜粥

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营养晚餐南瓜粥
胃的美味 2017-12-04

营养晚餐南瓜粥

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养晚餐南瓜粥做法图解1)

1.南瓜去皮切成小块。

步骤二
营养晚餐南瓜粥做法图解2)

2.大米淘洗干净。

步骤三
营养晚餐南瓜粥做法图解3)

3.把大米放入电饭煲内。

步骤四
营养晚餐南瓜粥做法图解4)

4.放入南瓜块。

步骤五
营养晚餐南瓜粥做法图解5)

5.加入适量清水。

步骤六
营养晚餐南瓜粥做法图解6)

6.按电饭煲”标准“键开始煮粥。

步骤七
营养晚餐南瓜粥做法图解7)

7.煮至电饭煲鸣笛后,用勺子按压南瓜成泥。

步骤八

8.盛出,放入适量白糖拌匀即可。

根据个人口味,选择是否放入冰糖。

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