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清淡的素炒西兰花

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清淡的素炒西兰花
小肉丸子 2017-11-28

清淡的素炒西兰花

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
清淡的素炒西兰花做法图解1)

1.锅中倒油先放入切好的胡萝卜切片煸炒。

步骤二
清淡的素炒西兰花做法图解2)

2.胡萝卜翻炒两下再倒入西兰花

步骤三
清淡的素炒西兰花做法图解3)

3.翻炒调入适量盐,酱油和醋

步骤四
清淡的素炒西兰花做法图解4)

4.翻炒2分钟即可出锅

胡萝卜要过油,营养成分才会出来,所以要先煸炒下,用大火炒很快,所以不用炒太长时间以免炒过劲。

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