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番茄鲷鱼

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番茄鲷鱼
花醉千杯客 2017-01-30

番茄鲷鱼

这道番茄鲷鱼口味酸甜适口,鱼肉滑嫩,有着番茄的独特酸甜味,番茄富含多种维生素和微量元素,而鱼的蛋白质含量非常高,这道菜营养非常丰富,而且做法非常简单,喜欢吃番茄口味的人可以试一下
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
番茄鲷鱼做法图解1)

1.冷冻的鲷鱼化冻

步骤二
番茄鲷鱼做法图解2)

2.取出洗净姜丝和葱丝准备好

步骤三
番茄鲷鱼做法图解3)

3.番茄酱和生抽,食醋,红酒,准备好

步骤四
番茄鲷鱼做法图解4)

4.热油热锅放入姜丝

步骤五
番茄鲷鱼做法图解5)

5.放入鲷鱼

步骤六
番茄鲷鱼做法图解6)

6.煎一下

步骤七
番茄鲷鱼做法图解7)

7.加入食醋去腥

步骤八
番茄鲷鱼做法图解8)

8.加入生抽,加入适量红酒。

步骤九
番茄鲷鱼做法图解9)

9.加入番茄酱和葱丝

步骤十
番茄鲷鱼做法图解10)

10.出锅摆盘开吃

鲷鱼煎的时候用热锅热油,放入姜丝不易粘锅。

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