冰山雪莲
2017-11-28
1.藕切片、胡萝卜切片、用温水把木耳泡发。
2.烧适量开水，把荷兰豆焯一下，时间不要久，大概1分钟就好。
3.把荷兰豆捞起之后，把藕片也焯一下，同样，不要太久。
4.锅里少给一点底油，把胡萝卜煸炒1分钟，然后把焯好的藕片和荷兰豆放入翻炒几下，撒少量鸡粉和盐就可以装盘啦。
最好提前把藕片、荷兰豆过下水
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