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营养美味的萝卜炖牛肉

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营养美味的萝卜炖牛肉
一杯两盏淡酒 2018-03-17

营养美味的萝卜炖牛肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养美味的萝卜炖牛肉做法图解1)

1.牛肉洗净备用

步骤二
营养美味的萝卜炖牛肉做法图解2)

2.牛肉切成四方大块

步骤三
营养美味的萝卜炖牛肉做法图解3)

3.牛肉块沸水下锅,焯水2,3分钟以后捞出控水

步骤四
营养美味的萝卜炖牛肉做法图解4)

4.平底锅烧热,放一大勺花生油,然后放入几粒花椒,几片香叶,几枚八角爆出香味

步骤五
营养美味的萝卜炖牛肉做法图解5)

5.锅烧到很热的时候放入牛肉,一直保持大火,让牛肉表面迅速蛋白质凝固,并且略焦黄,做牛肉好吃的秘诀就是大火,火越旺越好,据说这样子牛肉会散发出超过100种的肉香味,总之,这个味道很迷人就是了

步骤六
营养美味的萝卜炖牛肉做法图解6)

6.牛肉表面微黄以后放入料酒,老抽翻炒均匀

步骤七
营养美味的萝卜炖牛肉做法图解7)

7.注入2到3倍的热水,烧开

步骤八
营养美味的萝卜炖牛肉做法图解8)

8.把烧开的牛肉和烫倒入瓷煲内,烧开以后转小火慢炖90分钟

步骤九
营养美味的萝卜炖牛肉做法图解9)

9.牛肉炖60分钟的时候大概7,8成熟,这时候把萝卜切成大的滚刀块

步骤十
营养美味的萝卜炖牛肉做法图解10)

10.放入萝卜,加盐,有了萝卜的加入,你会发现牛肉软烂的很快哦

步骤十一
营养美味的萝卜炖牛肉做法图解11)

11.再放入胡椒粉,冬季炖汤里可以适当放点胡椒粉,帮助人体提升阳气,就是会让你不那么怕冷,所以胡椒粉在这道汤里很重要哦,现磨的胡椒粉更香一点

步骤十二
营养美味的萝卜炖牛肉做法图解12)

12.最后萝卜块变的半透明,加入几片酸辣开胃的泡椒再煮几分钟就可以出锅啦,泡椒一入锅,顿时满室酸香,口水瞬间充盈口腔,所以,千万不要忘了用酸酸的泡椒来提鲜开胃哦~

做牛肉好吃的秘诀就是大火,火越旺越好,据说这样子牛肉会散发出超过100种的肉香味

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