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炒藕片

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炒藕片
我love厨房 2017-03-11

炒藕片

藕,是菜中上品,营养丰富,具有清热解毒,美容养颜之功效,把藕片和五花肉放在一起炒制实在是一个不错的选择,荤素搭配本来就符合现代人的健康饮食观念,并且这道菜吃起来脆爽可口,五花肉吃到嘴里,有一股淡淡的藕香刺激你的味蕾,实在是回味悠长,值得一吃的佳肴。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
炒藕片做法图解1)

1.藕切薄片,过一下清水

步骤二
炒藕片做法图解2)

2.五花肉切片

步骤三
炒藕片做法图解3)

3.锅烧热倒少许油,放入五花肉出油

步骤四
炒藕片做法图解4)

4.倒入藕片爆炒,可边炒边加少许清水。放入适量盐、即可出锅

步骤五
炒藕片做法图解5)

5.放入适量盐、即可出锅

藕片切好后,浸泡在清水中,一方面洗去其中的粘性物质,另一方面,防止其变色。煮藕时忌用铁器,会使藕发黑。

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