醉心厨鲂
2018-01-16
1.准备好所有的材料：紫甘蓝（用半个）、黄瓜、小番茄、甜椒半个、柠檬1个
2.紫甘蓝对半切开，剥皮
3.将紫甘蓝和小番茄、甜椒一起放入水中浸泡
4.放入适量的盐一起浸泡，可去除蔬菜里的农药
5.黄瓜去皮，切成小块
6.柠檬切成片待用
7.挤出柠檬汁，（剩下的柠檬片可以洒上些许白糖腌制2天）
8.小番茄也切成小块
9.甜椒和紫甘蓝都切成小块待用
10.紫甘蓝和甜椒我焯水了（紫甘蓝不用焯水更好吃）
11.而且我焯水焯的太久了，顶多焯2分钟就应该捞起来的
12.把紫甘蓝、甜椒、黄瓜一并放入盆中
13.放入盐、橄榄油、柠檬汁、胡椒粉一起拌匀
14.再配上小番茄（除了紫甘蓝颜色不太好，其他都色彩鲜艳，令人有食欲）
1、紫甘蓝可不必焯水2、加入了柠檬汁，味道有点怪怪的，所以不喜欢的也可不必加柠檬汁
麻辣拌制作这道没事十分的简单，需要准备新鲜的鱼丸、土豆等等，…
大家有没有吃过这道好吃的紫甘蓝啊，味道简直棒极了，我记得我第…
紫甘蓝是一种一年生草本植物。可以用于做菜，或者是凉拌。我一般…
青汁之所以受众多女性朋友的喜爱，是因为它的的功效特别多，可以…
紫甘蓝沙拉